Download ~ Ur balans * by Aleksander Perski ~ Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Ur balans
Author : Aleksander Perski
Release Date : January 26, 2002
Genre: Psychology,Books,Health, Mind & Body,
Pages : * pages
Size : 1707 KB

Description

En dag hittas Barbro, 35, död på köksgolvet med pennan kvar i handen. Dödorsak: stress. Ur balans tar ett vidare grepp på stress i vår vardag – missbruket av vår tid och den livsfarliga obalansen. Stressforskare Aleksander Perski berättar varför de som lever på gränsen blir nedstämda och djuptrötta, vad som händer i kroppen när sammanbrottet är ett faktum, varför det kan ta flera år innan kraften kommer tillbaka och hur vi kan skydda oss genom sömn, kärlek och egen tid.